什麼是月經杯?
用矽膠製成的軟杯,可以捲起來置入陰道中,可以放入陰道,盛接經血,跟衛生棉、衛生棉條有一樣的功用。
是一種女性的生理期用品,功能和衛生棉、衛生棉條一樣為收集經血
但卻更環保、更省錢、使用壽命更長(上手難度也較高)
基本上女性朋友都可以使用(包含未曾有過性經驗、生娩過的人)
一個杯子好好愛護就能重複使用 10 年。
1937 年美國人發明了月亮杯之後,它很快成為歐美女性一種生理用品的選擇,推行將近 80 年。因為省錢、環保、不用頻繁更換,而受到白領、運動員、背包客等女性的喜愛。
FUN CUP月經杯目前有滿月杯、標準杯、兩種規格
大小是滿月(30ml)>標準(20ml),女性朋友可以根據需求來選擇
月經杯由於並非一次性的生理用品,在清潔上就更需要注意
像是用之前要先用沸水煮過月亮杯或是以產品消毒。
在生理用品中,最不環保的就是衛生棉,不僅是一次性用品,還製造大量的垃圾。棉條因為體積小,又能撐比較久,垃圾量比衛生棉稍微少一點,但也是一次性用品。此外,衛生棉和棉條上也可能含有除味、漂白、增加吸收能力的化學藥劑。
而布衛生棉的材質,雖能降低環境汙染,但是布衛生棉就像衣服一樣,每次用過後都要浸泡、清洗、晾乾,所以使用布衛生棉的人一天就要用掉好幾個,而沒有時間每天清洗的人,更得買上好幾組輪流替換。2-5年換一次,以來經40年算下來,也需要用到8-40組。
而月亮杯因為只需要用清水清洗、經期結束後再用熱水消毒,只要在有乾淨洗手臺的地方,一個就可以用整天,並連續使用5-10年,可以說是垃圾量最少的生理期用品。
放入月經杯有幾個步驟:
- 把手洗乾淨
- 找你最舒服的姿勢:半蹲、蹲下、或是一隻腳站著一隻腳抬放在馬桶上,都是比較好放入月經杯的姿勢。
- 摺好月經杯:C字摺、7字摺、下壓摺,是3種最簡單的摺法。
- 放進去:一手將陰道口扳開、一手拿月亮杯,放入陰道內約一個指節深。
- 確定展開了:輕輕拉一拉或轉一轉,確定月經杯貼合陰道壁。
因為月經杯是以負壓的方式盛接經血,因此要取出前一定要先解除負壓。而解除負壓的方式有2種,一種是用手壓一下杯壁,另一種是收縮肚子,收縮肚子的方法大概就像大便時肚子用力那樣。